Správné boty = zdravé nohy

Stojíme, jdeme nebo běžíme: Naše nohy jsou neustále zatěžovány. Věrně nás nosí po celý náš život a proto si zaslouží naši staroslivost. Důležitou součástí péče o nohy je správný výběr velikosti a typu obuvi, obzvláště při potížích jako jsou příčně plochá noha nebo hallux valgus (vbočení palce).

Ani úzká, ani široká: Příliš úzká nebo široká obuv poškozuje anatomii nohy


Téměř každý se narodí se zdravýma nohama, statistiky však ukazují, že více než polovina dospělé populace trpí bolestmi a deformací nohou. Mnohé problémy se však dají efektivně řešit správným výběrem vhodné obuvi.

Rozhodujícím faktorem je správná délka a šířka obuvi. Chodidlo vyžaduje  dostatek prostoru pro prsty, avšak příliš široká bota nohu nedostatečně fixuje, noha v ní klouže při chůzi a poškozuje prsty tlakem na obuv. Úzká bota zase omezuje krevní oběh a způsobuje deformace nohy.

Správně zvolená šířka obuvi se pozná podle toho, že v nejširším místě chodidla, v oblasti prstních kloubů, bota pevně sedí ale přitom nikde netlačí. Pro nohy s deformacemi nebo při použití individuálních ortopedických vložek je až příliš často v běžné botě málo místa, což vede k prohloubení již existujících nebo vzniku nových problémů. Z tohoto důvodu nabízíme speciální komfortní obuv, vhodnou pro diabetickou nohu, plochou nohu, nohy s kladivkovými prsty nebo s vbočeným palcem (halluxem ), v různých šířkách a i v nadměrných velikostech.

Určení správné šíře obuvi

V evropském značení obuvi se k označení šíří používají písmena v abecedním pořadí.

Pro úzkou nohu je vhodná šířka F, pro normální nohu standartní šířka G. Šířka H, rozšířená šíře, je vhodná na širší chodidlo. Pokud to nestačí, můžete svolit šířku K. Pro velmi široké, oteklé nebo permanentne obvázané nohy je většinou nutná speciální šířka L. Pro maximální komfort a zdravotnou nezávadnost doporučujeme nechat si před nákupem změřit šířku Vaší nohy odborníkem.

Nabízíme obuv v následujících šířkách:

Šíře F - úzká šíře obuvi: pro úzkou, štíhlou nohu
Šíře G - standardní šíře obuvi: pro standardní nohu
Šíře H - rozšířená šíře: pro širší nebo lehce oteklou nohu
Šíře K - široká šíře: pro velmi silnou nebo silně oteklou nohu
Šíře L - extra široká šíře: pro silně oteklou nohu nebo nohu s obvazem
Šíře R / XXL - extrémní šíře: pro nohu se silnými obvazy nebo nohu trpící lymfatickými otoky

Spávné změření velikosti nohy

Jak změřím správně velikost a šířku pro mě vhodné obuvi?

Každá noha je jedinečná : uvádíme zde jednoduchý návod, jak si změřit délku a šířku vašeho chodidla.

Připravte si metr (krejčovský metr, pravítko), papír a tužku.

Měření provádějte na boso a ve stoje, nejlépe s pomocí jiné osoby.

Postavte se jedním chodidlem na papír a hmotnost rovnoměrně rozložte na obě nohy. Udělejte tužkou sami nebo s pomocí druhé osoby obrys kolem dokola celého chodidla.

 

  1. Změřte délku nohy. K naměřené hodnotě přidejte 5 – 7 mm aby prsty měly ve špičce boty dostatek prostoru pro své přirozené pohyby, a také z toho důvodu, že velikost nohy se může v průběhu dne mírně měnit.
  2. Šířku nohy změříte tak, že na chodidle nahmatáte kloub palce a kloub malíku a přes ně omotáte kolem chodidla krejčovský metr.
  3. Na naší webové stránce  zde nebo v našem katalogu Varomed na stránce 6 naleznete míry jednotlivých skupin naši obuvi. Důležité jsou první dvě číslice vzoru Vámi vybraného modelu. Začíná například číslicemi 77, vyhledejte v tabulce vzor 77 a podle naměřených hodnot zjistíte příslušnou velikost obuvi. Rozhodnete-li se pro model skupiny 31, požadovanou velikost naleznete v tabulce vzor 31.

Pokud si nejste jistí správnosti Vašeho měření a výběrem vhodné velikosti, naši spolupracovníci Vám rádi poradí.